♥ משלוחים לכל פינה בארץ ובעולם ♥
הזמנות לסופ"ש מתקבלות עד חמישי ב10:00 בבוקר
מינימום הזמנה למשלוח 200 ש"ח
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

אורז מלא עם הפתעות אחד אחד

הבוקר אלון הכין לי את זה והתעלפתי,
הייתי חייבת לשתף אתכם

מצרכים:
1 בצל לבן
1 גזר כתום
1/2 כוס עדשים ירוקות
1 קלח תירס (או חצי כוס שימורים תירס קל)
3-4 פרחי ברוקולי (אפשר סנפורסט)
4-5 עלים של קייל (או תרד)
2 כוסות אורז
שמן זית
מלח פלפל

אופן ההכנה:
קוצצים את הבצל ומטגנים בשמן זית על להבה גבוהה.
מגרדים גזר ומוסיפים.
מוסיפים עדשים שטופות ומערבבים.
קוצצים את הברוקולי, ואת עלי הקייל ומוסיפים לסיר יחד עם גרגירי התירס.
מטגנים כמה דקות ומתבלים במלח פלפל.
כשהכל מטוגן טוב מוסיפים את האורז וממשיכים לטגן עוד קצת.
מוסיפים מלח פלפל ואז 4 כוסות מים.
סוגרים ומבשלים על אש נמוכה כ35-40 דקות.

לבריאות וחורף חם.

רוצים להפוך למשפחה?

אתם במקום הראשון בשבילנו, ולכן אנחנו אף פעם לא שולחים ספאם ולא מעבירים את המייל שלכם למישהו מבחוץ.

עוד מתוך חוברת המתכונים

מתכונים שעושים שמח בלב וכיף בבטן

הוסיפו לקופסא:

לחצו על הלב כדי להוסיף את הפריט

דילוג לתוכן